2025-10

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今日の作業だけ言って終わる班長は、正直やりづらい

職場でこんな班長、いませんか?「今日の作業は〇〇。あとは自分で考えて動いて」一見すると、部下の自主性を大事にしているように聞こえます。でも実際には、現場が混乱するだけなんですよね。■担当を決めないと起こること「誰がどこをやるのか」「何を優先...
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休日に職場の人と会ったとき、なぜ逃げたくなるのか ──人付き合いが苦手な人のための心の整理

■休日に職場の人と出会ってしまう瞬間せっかくの休日。仕事のことは忘れて、のんびり過ごしたい。そんなときに、外出先で職場の人を見かける──。相手がまだ気づいていないと、つい足早にその場を離れてしまう……。「自分って人付き合いが苦手すぎるのかな...
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なぜ会社にいる時間は長く、家に帰ってからの時間は短く感じるのか

仕事をしていると「まだ午前中か…」と時計を見て驚くことがあります。一方で、家に帰ってリラックスしていると「もうこんな時間!?」と一日があっという間に終わってしまう。なぜこんなに体感時間が違うのでしょうか。1.退屈と集中の違い会社では同じ作業...
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「人手不足」なのに「中高年の求人」が少ない理由とは?その背景にある現実

ニュースでは「深刻な人手不足」と毎日のように報道されています。ところが、いざ中高年が仕事を探そうとすると「求人が全然ない」「書類すら通らない」という現実。「人が足りないって言ってたじゃないか!」とツッコミたくなる矛盾…。今回は、なぜそんなこ...
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年をとるほど1年が短く感じるのはなぜだろう?

子どものころ、夏休みが果てしなく長く感じられたこと、ありませんか?一方、大人になった今では「あれ?もう一年終わり?」と驚くこともしばしば。同じ365日なのに、なぜ年をとると1年が短く感じるのでしょうか?「人生の比率」説よく言われるのが「相対...
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【職場の人間関係】頼まれるのに自分からは頼めない ― その不公平感をどう乗り越えるか

職場でよくある悩みのひとつに、「自分はよく頼まれるのに、自分からは人にお願いしにくい」という状況があります。私自身もそうですが、真面目で断れないタイプの人は、自然と「頼みやすい人」になってしまいがちです。結果、周りからは頻繁に声がかかるのに...
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自信がなくなると声が小さくなるあなたへ

人と話しているとき、だんだん自信がなくなってきて声が小さくなることはありませんか。「聞き返される→不安になる→さらに声が小さくなる」この悪循環に悩んでいる人は意外と多いです。今日は、そんなときに役立つ「声を小さくしないための工夫」を紹介しま...
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