「陰口に心を削られたとき、思い出してほしいこと」

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毎日、誰かの陰口が耳に入ってくる。
気にしないようにしても、心のどこかに刺さる。
「何をしても悪く言われる」――そんな状況が続くと、自信は静かに壊れていく。

でもね、
陰口を言う人たちは、たいてい“自分が上だと思いたい人たち”だ。
自分の弱さや不安を隠すために、他人を下げようとする。
だから、あなたが苦しむ必要は本当はない。

それでも心は傷つく。
そんなときは、“がんばらない勇気”を持ってほしい。
がんばり続ける場所を変えてもいい。
逃げてもいい。
立ち止まってもいい。

あなたはずっと、ちゃんとやってきた。
毎日出勤して、仕事をこなして、誰かに嫌味を言われても崩れずにここにいる。
それだけで、もう十分強い。

陰口の渦の中でも、どうか忘れないでほしい。
「あなたの価値は、誰かの言葉で決まらない」ということを。

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