Uncategorized 頭がかゆい訳では無いのに、つい頭をかいてしまう理由とは？
何か考え事をしているとき、あるいはボーッとしているとき、ふと気づくと自分が頭をかいている---そんな経験はありませんか？実際にかゆみを感じているわけでもないのに、無意識のうちに手が頭にいってしまう。今回はそんな「無意識の頭かき行動」について...
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Uncategorized 通勤時の眠気は解決できるのか？
最近、車での通勤している間、毎日眠気が襲ってきている。ついに、居眠りしてしまい縁石に接触してしまいタイヤとホイールカバーに傷が入ってしまった。これはまずい、このままではいつか重大な事故を起こしてしまう。調べてみると、ガムを噛むと眠くなりにく...
Uncategorized 久しぶりに夢をみた
夢をみた。職場の班長と班長代理を殺害するゆめを。不思議と嫌な気持ちにはならなかったむしろスッキリした気持ちになった。なぜこのような夢をみたのだろうか？何か精神的な異常があるのだろうか？いい夢はなにか悪いことが起こるかも、悪い夢はなにかいいこ...
Uncategorized ここの職場の班長はろくでもない班長だ。
今日は棚卸しの日だ。うちの職場では製品・原料に名前と在庫量を書いた棚紙というものを貼っていかなければならない。朝から仕事は全然なく詰所で全員スマホでゲームばかりしている。そんな時間があるなら棚紙を早く貼って定時で帰らせればいいのに。定時後か...
Uncategorized 人に話しかけるのが苦手なあなたへ：改善するための５つのステップ
人に話しかけるのが苦手な方が少しずつ自信を持って話しかけられるようになるための方法を紹介します。1.笑顔であいさつするまずは、簡単なあいさつから始めましょう。笑顔で「おはようございます」や「こんにちは」と言うだけで、相手に良い印象を与えるこ...
Uncategorized 職場での嫌がらせに対処する方法
職場での嫌がらせには、誰にとっても辛い経験です。しかし、適切な対処方法を知っておくことで、状況を改善する手助けになります。以下に、職場での嫌がらせに対処するための具体的な方法を紹介しす。1.証拠を集める嫌がらせの証拠を集めることは非常に重要...
Uncategorized わざと残業しようとする人がいる、どのように対処すべきか
なぜわざと残業しようとするのか、その背景を探るまず、なぜその人がわざと残業しようとするのかその背景を探ることが重要です。評価につながると思っている：残業時間が長いほど評価されると考えている可能性があります。仕事を完璧にこなしたい：仕事に対し...
Uncategorized 残業が嫌いな人にわざと残業させようとする人がいる、どうすればいい？
職場で残業が嫌いな人にわざと残業させようとする人がいる。考えられる原因は過去の習慣：長時間労働が当たり前の時代のなごりで、残業することが美徳だと考える人がいる。仕事の押し付け：ジブの仕事を他人に押し付けたい、または、自分の能力不足を隠したい...
Uncategorized 高圧的な人をなんとかしたい
高圧的な人との付き合いは、ストレスが溜まりやすく、難しいですね。高圧的な人への対応方法高圧的な人への対応は、相手の性格や状況によって変わってきます。以下の方法を参考にして、ご自身の状況にあったものを選んでみてください。冷静さを保つ：感情的に...
Uncategorized 口下手で反論が苦手な人のためのガイド
口下手で反論が苦手な人に取って、意見を述べることや自分の立場を守ることは大変な挑戦です。しかし、いくつかの方法を実践することで、少しずつ自信を持って反論できるようになります。以下に、口下手な人が反論力を高めるためのステップを紹介します。1....