仕事 会社を退職する決心がつかないときに考えてみること
退職の決心はいくつかのステップをふむことで決心がつくかもしれません。以下のことを試してみてください。1.自分の価値観と目標を再評価する現在の仕事があなたの価値観や長期的な目標に合っているかを考えてみる。合っていない場合は理由を具体的に書き出...
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仕事 仕事 職場で疎外感があると感じている人の気にしない方法
職場での疎外感を気にしない方法として以下の点が有効です。1.自己価値を見つめ直す自分の強みや得意分野を再確認し自信を持つ。2.ポジティブな人間関係を築く 職場外で趣味や活動を通じて他のコミュニティをもつことでバランスをとる。3.フィードバッ...
仕事 仕事に行きたくなくて毎朝動悸がするようになった時の簡単な対策
1.深呼吸する 数分間の深い呼吸は心拍数をおちつかせ、気持ちを安定させる効果がある。2.軽い運動をする 朝の散歩やストレッチなど軽い運動を取り入れることでリフレッシュできる。3.健康的な食事をとる 栄養バランスのとれた朝食を摂ることで体と心...
ひとりごと 出戻り社員について思うこと
新卒で入社して3年後転職するため退職した人が数年の時を経てまた同じ職場に入社してきた。こんな人並み以下の給料、誰でもできる仕事、将来役に立つ技術または知識が付かない会社に出戻って来るなんて。まだ30歳になったばかりなのに。探せばまだいくらで...
仕事 大卒が多い職場と底辺高卒が多い職場との比較
過去に働いていた大卒ばかりの職場と現在働いている低辺高卒ばかりの職場について書き出してみた。大卒ばかりの職場作業中、ほとんど私語がなく静かに働いている。休憩中は資格を取るための勉強、または雑談をしている。雑談は政治、経済、投資、家族の話が主...
ひとりごと 人が辞めていく職場
私は現在工場で働いている。今の職場は新人が入ってきてもすぐに辞めてしまう。今の職場で人が辞めてしまう原因をあげてみた。毎日、人の悪口・批判ばかりしている。上長と考え・行動が合わない人に嫌がらせをする。従業員に底辺高校出身者が多い。定時で終わ...